Tout comme la gym douce stretch, la gym douce fonctionnelle a pour objectif d'améliorer le bien-être physique de l'utilisateur. Toutefois, le Functional Soft Gym propose plutôt des exercices de renforcement musculaire et d'endurance.
Ce cours convient aux personnes de tout âge et s'adresse en particulier à celles qui n'ont pas fait de sport depuis longtemps ou qui souhaitent améliorer leur condition physique sans craindre de se blesser.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18.09.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 2 | 25.09.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 3 | 02.10.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 4 | 09.10.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 5 | 16.10.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 6 | 23.10.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 7 | 30.10.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 8 | 13.11.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 9 | 20.11.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 10 | 27.11.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 11 | 04.12.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 12 | 11.12.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu | |
| 13 | 18.12.2025 | 17:45 - 18:45 | jeu |
| Date | Jour de la semaine | Heure | |
|---|---|---|---|
| 16.04.2026- 09.07.2026 | Jeudi | 17:45 | Détails |
