Aqua Gym

Le cours d’Aqua Gym est un cours de fitness pratiqué dans l’eau, qui réunit l’aspect de détente de la baignade avec les bienfaits de l’activité sportive. La résistance de l’eau fait travailler les muscles davantage, sans que ce travail supplémentaire ne se ressente. La pression de l’eau n’a pas seulement des bienfaits au niveau de l’intensité de travail, mais elle évite aussi les chocs, ce qui ménage les tendons, les muscles et les articulations des pratiquants.

L’allure élevée des mouvements exercés au rythme de la musique, provoque une meilleure circulation sanguine, ce qui tonifie le système cardio-vasculaire. Grâce à une multitude de matériels utilisés tout au long des différentes séances, vous allez travailler chaque muscle de votre corps.

ID
6527
Date
10.01.2025 - 04.04.2025
Heure
Vendredi 19:15
Durée
00:45
Nombre de dates
12 x
âge min
16 années
Filiale
Centre de Natation 'An der Schwemm'
Places disponibles
0/25
120,00 €

Date Date Heure Jour de la semaine
1 10.01.2025 19:15 - 20:00 ven
2 17.01.2025 19:15 - 20:00 ven
3 24.01.2025 19:15 - 20:00 ven
4 31.01.2025 19:15 - 20:00 ven
5 07.02.2025 19:15 - 20:00 ven
6 14.02.2025 19:15 - 20:00 ven
7 28.02.2025 19:15 - 20:00 ven
8 07.03.2025 19:15 - 20:00 ven
9 14.03.2025 19:15 - 20:00 ven
10 21.03.2025 19:15 - 20:00 ven
11 28.03.2025 19:15 - 20:00 ven
12 04.04.2025 19:15 - 20:00 ven
Date Jour de la semaine Heure
25.04.2025- 11.07.2025 Vendredi 19:15 Détails

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