programme des cours - Centre de Natation An der Schwemm

Cours

Filiale

Date à partir du

Semaine calendaire 19

Jour de la semaine	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi	Dimanche
08:30	08:30 - 09:30 Cross Training	08:30 - 09:30 Indoor Cycling (mardi)	08:30 - 09:30 Cross Training
09:15						09:15 - 10:45 Vinyasa Yoga
09:30	09:30 - 11:00 Nordic Walking	09:30 - 10:30 Functional Soft Gym (Leudelange)		09:30 - 10:30 Soft Gym Stretch (Leudelange)	09:30 - 11:00 Hip Hop Level 2	09:30 - 10:30 Indoor Cycling (dimanche)
10:00	10:00 - 11:00 Pilates Concept	10:00 - 11:00 Functional Mobility	10:00 - 11:15 Qi Gong	10:00 - 11:30 Hatha Yoga 10:00 - 11:00 Indoor Cycling (jeudi)	10:00 - 11:00 Indoor Cycling (samedi)
10:10					10:10 - 10:50 Cours de natation enfants - Level 3 10:10 - 10:50 Cours de natation enfants - Level 2 10:10 - 10:50 Cours de natation enfants - Level 1
11:20					11:20 - 12:00 Cours de natation enfants - Level 1 11:20 - 12:00 Cours de natation enfants - Level 3 11:20 - 12:00 Cours de natation enfants - Level 2
11:30		11:30 - 13:00 Yoga Prénatal (Leudelange)
11:45	11:45 - 13:30 Mëttesstonn	11:45 - 13:30 Mëttesstonn	11:45 - 13:30 Mëttesstonn	11:45 - 13:30 Mëttesstonn
12:30						12:30 - 13:30 Krav Maga
14:00	14:00 - 15:00 Soft Gym 55+	14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 3 14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 2 14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 1 14:00 - 15:00 Sport for Kids - Level 3		14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 3 14:00 - 15:00 Ninja Kids (Leudelange) 14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 2 14:00 - 15:00 Sport for Kids - Level 1 14:00 - 14:40 Cours de natation enfants - Level 1
15:10		15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 1 15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 3 15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 2		15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 2 15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 1 15:10 - 15:50 Cours de natation enfants - Level 3
15:15		15:15 - 16:15 Sport for Kids - Level 4		15:15 - 16:15 Young Ninjas (Leudelange) 15:15 - 16:15 Sport for Kids - Level 2
16:20		16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 2 16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 1 16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 3		16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 3 16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 2 16:20 - 17:00 Cours de natation enfants - Level 1
16:30	16:30 - 17:30 Fitness & Gym 55+
17:45	17:45 - 18:45 Indoor Cycling (lundi) 17:45 - 18:45 Pilates Stretch		17:45 - 18:45 Indoor Cycling (mercredi) 17:45 - 18:45 Pilates Stretch
18:00	18:00 - 19:15 Hatha Yoga (Leudelange) 18:00 - 18:45 Cours de natation adultes - Level 1	18:00 - 19:30 Brevet FLNS Junior Lifesaver 18:00 - 19:15 Vinyasa Yoga	18:00 - 18:45 Cours de natation adultes - Level 1	18:00 - 19:30 Brevet FLNS Junior Lifesaver 18:00 - 19:00 Qi Gong (Leudelange)
18:30		18:30 - 20:00 Course à pied		18:30 - 19:30 Indoor Cycling (jeudi)
19:00	19:00 - 20:00 Full Body Workout 19:00 - 20:00 Indoor Cycling (lundi)		19:00 - 20:00 Cross Training - Endurance 19:00 - 20:00 Indoor Cycling (mercredi) 19:00 - 20:00 Mindful Cross Training (Leudelange)	19:00 - 20:00 Cross Training - Strength
19:15	19:15 - 20:00 Cours de natation adultes - Level 2		19:15 - 20:00 Cours de natation adultes - Level 3
19:30		19:30 - 20:30 Cardio Trampoline 19:30 - 20:30 Zumba
20:15	20:15 - 21:15 Pilates		20:15 - 21:15 Mindful Mobility	20:15 - 21:30 Hatha Yoga

Conseil : en marquant les entrées, les rendez-vous du même horaire sont également marqués.