Qi Gong – La force réside dans le calme
Le Qi Gong est un art du mouvement ancestral, pratiqué depuis plus de 5 000 ans. Il constitue une composante essentielle de la médecine traditionnelle chinoise. À travers des mouvements doux, une respiration consciente et une concentration méditative, il favorise l’activation et l’harmonisation du flux d’énergie vitale – appelé Qi – dans tout le corps.
Ses effets bénéfiques sont nombreux :
Le Qi Gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, et ne nécessite aucune expérience sportive préalable. Il s’adresse particulièrement à celles et ceux qui :
Le Qi Gong apporte calme, force intérieure et nouvelle énergie vitale – un équilibre précieux dans un monde souvent agité.
| Date | Date | Heure | Jour de la semaine | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 07.01.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 2 | 14.01.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 3 | 21.01.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 4 | 28.01.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 5 | 04.02.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 6 | 11.02.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 7 | 25.02.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 8 | 04.03.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 9 | 11.03.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 10 | 18.03.2026 | 10:00 - 11:15 | mer | |
| 11 | 25.03.2026 | 10:00 - 11:15 | mer |
