Aqua Gym
Vendredi 20.09.2024 - 20.12.2024

Le cours d’Aqua Gym est un cours de fitness pratiqué dans l’eau, qui réunit l’aspect de détente de la baignade avec les bienfaits de l’activité sportive. La résistance de l’eau fait travailler les muscles davantage, sans que ce travail supplémentaire ne se ressente. La pression de l’eau n’a pas seulement des bienfaits au niveau de l’intensité de travail, mais elle évite aussi les chocs, ce qui ménage les tendons, les muscles et les articulations des pratiquants.

L’allure élevée des mouvements exercés au rythme de la musique, provoque une meilleure circulation sanguine, ce qui tonifie le système cardio-vasculaire. Grâce à une multitude de matériels utilisés tout au long des différentes séances, vous allez travailler chaque muscle de votre corps.

ID

6524

Date

20.09.2024 - 20.12.2024

Heure

Vendredi 19:15

Durée

00:45

Nombre de dates

13 x
5 Dates pouvant encore être réservées

âge min

16 années

Filiale

Centre de Natation 'An der Schwemm'

Places disponibles

1/27