Vinyasa Yoga – Dans le flux du mouvement et de la respirationLe Vinyasa Yoga est une forme dynamique et créative du yoga traditionnel, où les différentes postures sont harmonieusement enchaînées au rythme de la respiration. Il en résulte une séquence fluide de mouvements qui unit le corps, l’esprit et le souffle.
Ce qui rend ce style particulier, c’est sa diversité et sa capacité d’adaptation : aucun cours ne se ressemble. Le rythme, l’intensité et l’orientation varient en fonction d’un thème précis – parfois puissants et énergisants, parfois calmes et équilibrants. Chaque séance reste ainsi vivante, unique et inspirante.
Plongez dans une pratique à la fois physiquement stimulante et mentalement recentrée – et laissez-vous porter par la dynamique du Vinyasa Yoga.
Cours du mardi :
Un cours de Vinyasa Yoga traditionnel, tel que décrit ci-dessus.
Cours du dimanche :
Un cours de Vinyasa Yoga dynamique, également connu sous le nom de « Yoga Power Flow ».
