La marche nordique est un sport dérivé du ski de fond.
Cette activité peut être pratiquée par chacun, quel que soit son âge et son niveau de pratique. La marche nordique fait travailler au minimum 85% des muscles du corps humain tout en respectant les articulations et les limites du corps, afin de se préserver des blessures.
Cette pratique en plein-air vous permet de respirer de l’air frais et d’améliorer votre condition physique, ainsi que de renforcer votre système immunitaire.
Si vous désirez entretenir votre corps et faire partie d’un groupe de sportifs désireux, alors la marche nordique est une activité idéale pour vous.
Différents points de rassemblement sont prévus pour pouvoir profiter des nombreuses pistes cyclables et chemins forestiers de nos communes.
