Fitness & Gym 55+

Une activité sportive régulière est essentielle pour faire face aux tâches quotidiennes tout au long de la vie. Le cours Fitness & Gym 55+ vise à préserver la souplesse et l'élasticité. En outre, ces exercices favorisent un léger développement musculaire. Des jeux sportifs, des exercices de coordination et diverses activités sportives y sont pratiqués. Il est tenu compte de toutes les capacités individuelles des participants afin que chaque membre puisse pratiquer tous les exercices selon ses limites physiques.

Le cours Fitness & Gym 55+ est plus exigeant que le cours Soft Gym 55+, tant au niveau de l'intensité et de la flexibilité que de la difficulté des exercices.

ID
5945
Date
06.01.2025 - 31.03.2025
Heure
Lundi 16:30
Durée
01:00
Nombre de dates
12 x
âge min
55 années
Formateur
Karin P.
Filiale
Sport Loisir Bettembourg/Leudelange
Places disponibles
0/26
45,00 €

Date Date Heure Jour de la semaine
1 06.01.2025 16:30 - 17:30 lun
2 13.01.2025 16:30 - 17:30 lun
3 20.01.2025 16:30 - 17:30 lun
4 27.01.2025 16:30 - 17:30 lun
5 03.02.2025 16:30 - 17:30 lun
6 10.02.2025 16:30 - 17:30 lun
7 24.02.2025 16:30 - 17:30 lun
8 03.03.2025 16:30 - 17:30 lun
9 10.03.2025 16:30 - 17:30 lun
10 17.03.2025 16:30 - 17:30 lun
11 24.03.2025 16:30 - 17:30 lun
12 31.03.2025 16:30 - 17:30 lun
Date Jour de la semaine Heure
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