Ninja Kids – Arts martiaux & développement personnel
Le programme Ninja Kids s’appuie sur les arts martiaux et repose sur trois piliers essentiels :
1. Fitness
Découvrir le plaisir de bouger tout en développant la force, l’endurance, la coordination et la mobilité.
2. Sports de combat et arts martiaux
- Une approche variée qui combine :
- des techniques de projection inspirées du judo,
- des techniques de frappe et de coup de pied issues du kickboxing,
- le combat au bâton, comme dans les arts martiaux philippins,
- ainsi que des techniques d’autodéfense.
3. Développement personnel
- Les enfants et adolescents apprennent à développer leur contrôle de soi, leur confiance en eux et leur esprit d’équipe.
- Des valeurs telles que la justice, la politesse, le respect, l’amitié et l’entraide y sont également mises en avant.
En complément, le cours introduit des notions de santé ainsi que les bases des premiers secours.
Ce cours s’adresse aux enfants à partir de 8 ans.
