Vinyasa Yoga ist eine kreative und dynamische Form des traditionellen Yogas, bei der die einzelnen Posen harmonisch mit der Atmung verbunden werden. So entsteht ein fließender Bewegungsablauf, der Körper, Geist und Atem in Einklang bringt.
Was diesen Yogastil besonders macht, ist seine Vielfalt und Anpassungsfähigkeit: Kein Kurs gleicht dem anderen. Tempo, Intensität und Fokus richten sich jeweils nach einem bestimmten Thema – mal kraftvoll und aktivierend, mal ruhig und ausgleichend. So bleibt jede Stunde frisch, individuell und inspirierend.
Der Unterricht findet in englischer Sprache statt, doch der Coach spricht fließend Französisch und gibt bei Bedarf gern persönliche Anleitungen auf Französisch – so fühlen sich alle Teilnehmenden gut begleitet.
Tauchen Sie ein in ein lebendiges Yoga-Erlebnis, das sowohl körperlich herausfordert als auch geistig zentriert – und lassen Sie sich von der Dynamik des Vinyasa Yoga mittragen.
