Cross Training 55+ – Mehr Power – mehr LebensqualitätCross Training 55+ ist das intensivste Kursangebot in unserem Best-Ager-Programm. Es richtet sich an sportlich aktive Personen ab 55 Jahren, die gezielt ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Der Kurs eignet sich ideal als Ergänzung zum Fitness & Gym 55+ Kurs, um die Fitness auf das nächste Level zu bringen.
Was erwartet Sie im Kurs?
Ziel des Kurses ist die gezielte Stärkung für alltägliche und sportliche Herausforderungen – für mehr Unabhängigkeit, Wohlbefinden und eine gesteigerte Lebensqualität.
Wichtiger Hinweis:
Für die Teilnahme sollte eine sportliche Vorerfahrung vorhanden sein.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.09.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 2 | 26.09.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 3 | 03.10.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 4 | 10.10.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 5 | 17.10.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 6 | 24.10.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 7 | 31.10.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 8 | 14.11.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 9 | 21.11.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 10 | 28.11.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 11 | 05.12.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 12 | 12.12.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. | |
| 13 | 19.12.2025 | 14:00 - 15:00 | Fr. |
