Mindful  Mobility

Ob im Sport oder im Alltag, die Bewegungsfreiheit spielt eine sehr wichtige Rolle um das allgemeine Wohlbefinden zu erreichen und zu bewahren.

Es handelt sich bei diesem Kurs um Yoga-inspirierte Haltungen und Bewegungen, die eine Verbindung von Atmung, Energie sowie Körperbewusstsein hervorheben. Diese helfen, den Körper von unnötigen Spannungen zu entlasten und vermitteln ein Gefühl von Leichtigkeit. Die durch die achtsame Atmung, bewusste Bewegung und Dehnung entstehende Tiefenentspannung verbinden sich Körper und Geist (wieder) zu einer Einheit.

ID
6218
Zeitraum
25.04.2025 - 11.07.2025
Uhrzeit
Freitag 10:00
Dauer
01:00
Anzahl Termine
10 x
min. Alter
16 J.
Trainer
Pit D.
Filiale
Sport Loisir Bettembourg/Leudelange
Freie Plätze
23/25
45,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 25.04.2025 10:00 - 11:00 Fr.
2 02.05.2025 10:00 - 11:00 Fr.
3 16.05.2025 10:00 - 11:00 Fr.
4 23.05.2025 10:00 - 11:00 Fr.
5 06.06.2025 10:00 - 11:00 Fr.
6 13.06.2025 10:00 - 11:00 Fr.
7 20.06.2025 10:00 - 11:00 Fr.
8 27.06.2025 10:00 - 11:00 Fr.
9 04.07.2025 10:00 - 11:00 Fr.
10 11.07.2025 10:00 - 11:00 Fr.
Termin Wochentag Uhrzeit
08.01.2025- 02.04.2025 Mittwoch 20:15 Details
10.01.2025- 04.04.2025 Freitag 10:00 Details
23.04.2025- 09.07.2025 Mittwoch 20:15 Details

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