FUNctional Balance – Finde dein Gleichgewicht– mit Spaß an der Bewegung!In diesem Kurs wird das Gleichgewicht, Stabilität, Koordination und Kraft auf funktionelle Weise trainiert. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Balance Board, Slackboard oder Slackline wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel und bietet eine ideale Mischung aus Kräftigung, Mobilisation und Gleichgewichtstraining.Vorteile:Mach mit und bringe Körper und Balance in Einklang – funktionell, effektiv und mit Freude!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.01.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 2 | 16.01.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 3 | 23.01.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 4 | 30.01.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 5 | 06.02.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 6 | 20.02.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 7 | 27.02.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 8 | 06.03.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 9 | 13.03.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 10 | 20.03.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. | |
| 11 | 27.03.2027 | 09:30 - 10:30 | Sa. |
