Cardio Trampolin ist ein Fitnesskurs, der sich durch Sprungchoreografien zum Rhythmus einer Musik auszeichnet, die Sie zum Bewegen anregt. Dank der leicht nachvollziehbaren Choreografien ist diese Aktivität für jedermann geeignet und verspricht ein intensives Training für Ihren Körper. Die Musik, die Sie in eine mitreißende Dynamik versetzt, garantiert Ihnen Spaß während der gesamten Kurses. Aufgrund der guten Gruppenstimmung und der elektrisierenden Musik verbrennt Ihr Körper Hunderte von Kalorien, ohne dass Sie die Anstrengung bemerken.
Diese Aktivität strafft die Muskeln und verbessert Ihre Koordination, während Sie gleichzeitig Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer trainieren.
